導 讀 今天我們回到現(xiàn)實時代，來關(guān)注下咱們自身的營養(yǎng)與健康，現(xiàn)在是個趕時間的時代，什么都需要爭分奪秒，那么你們在這追求效率的時代中，是否有在乎過自己的身體素質(zhì)與健康呢？很多人都喜歡去健身房健身，增加身體肌肉，...

今天我們回到現(xiàn)實時代，來關(guān)注下咱們自身的營養(yǎng)與健康，現(xiàn)在是個趕時間的時代，什么都需要爭分奪秒，那么你們在這追求效率的時代中，是否有在乎過自己的身體素質(zhì)與健康呢？很多人都喜歡去健身房健身，增加身體肌肉，保持身體健康與身材。這是很好的選擇，我也很贊成，那么在飲食方面，大家是否有想過，你們的吃喝也緊緊和健康和身體素質(zhì)鏈接在了一起呢？對的，吃也是很重要的一個環(huán)節(jié)，多少人因為吃，身體胖了起來，多少人因為吃得了些疾病。所以在保持鍛煉的基礎(chǔ)上，需要合理的飲食，這也是最重要的，那么問題來了，希望大家給小編一個答案，如何吃喝才是健康又有營養(yǎng)的飲食呢？不喝飲料？不吃油膩食物？還有麼，大家沒事來侃侃哦~

活動時間：11月27日-11月28日10：00

活動獎勵：5個200元寶禮包激活碼

活動說明：請在本帖中進行跟帖發(fā)表自己對于該話題的感想或見解，我們會隨機抽取5名玩家，活動時間截止后，會在正常工作日統(tǒng)計獲獎名單，并在原帖中發(fā)布。請中獎的玩家記住自己是否獲獎，并再下次開測時與我們聯(lián)系，我們會以私信的方式或者通過其他途徑將獎勵發(fā)送給玩家。屆時請隨時留意激活碼發(fā)放情況。

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活動最終解釋權(quán)歸《掛掛三國》運營團隊所有

最后附贈《掛掛三國》精美海報哦~