導(dǎo) 讀 根據(jù)《每日郵報》報道 瘋狂刷劇會影響大腦健康 可能大家會想 嗯？？？ 我們就看個電視劇 怎么就傷害大腦啦？？ 別急 聽小編給大家慢慢道來 人們刷劇時 會經(jīng)常吃垃圾食品 缺少...

根據(jù)《每日郵報》報道

瘋狂刷劇會影響大腦健康

可能大家會想

嗯？？？

我們就看個電視劇

怎么就傷害大腦啦？？

別急

聽小編給大家慢慢道來

人們刷劇時

會經(jīng)常吃垃圾食品

缺少運(yùn)動與睡眠

這樣的影響和賭博相似

給大腦營造了一個不健康的環(huán)境

長期下去

對大腦會有一定的損傷

而且，醫(yī)生認(rèn)為

刷劇時經(jīng)常伴隨著社交孤立

缺乏與人的交流

對心情也會造成一定的影響

所以，大家在煲劇的同時一定要注意休息

可以看看綠色植物

到戶外活動

也可以玩玩游戲

偷偷告訴你

玩《勇者之戰(zhàn)》的話

不僅能活動指尖

還能在游戲里跟更多有趣的人交流哦

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