埃及舞蹈

埃及肚皮舞幫助您塑造優(yōu)美身體曲線，并且是一種對(duì)全身有益處的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。恰到好處的運(yùn)動(dòng)量，幫助減去腹部贅肉，消除壓力。是一種培養(yǎng)自信心的精神舞蹈，不會(huì)有枯燥感的舞蹈。本套肚皮舞課程除了全身性的動(dòng)作步伐學(xué)習(xí)外，加大了腹部動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，也比較注重頸部、肩部動(dòng)作的練習(xí)，并且增加了肌肉局部練習(xí)的內(nèi)容，讓你在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)集中用到的部位肌肉得到充分的鍛煉。本套課程更適合愛好東方舞的中級(jí)或高級(jí)學(xué)員跟練學(xué)習(xí)。